Циркулярный лечебный душ положительно влияет на кожу, мышцы, подкожно-жировую клетчатку, сосуды и даже на работу внутренних органов. Такое водолечение тонизирует кожу, улучшает состояние организма в целом, стимулирует иммунитет. Душ способствует тому, что клетки лучше воспринимают полезные вещества. Давайте подробнее рассмотрим, каким образом проводится циркулярный душ, какие имеются показания и противопоказания к его проведению, а также какие еще существуют водные процедуры для лечения различных заболеваний.
Показания и польза циркулярного душа
- для улучшения работы нервной системы;
- для снятия напряжения при стрессе, переутомлении;
- при начальной степени развития гипертонии или дистонии.
С помощью гидротерапии устраняется раздражительность, напряженность, бессонница, улучшается продолжительность и качество сна, проходят боли в суставах, закаляется все тело.
Принятие циркулярного душа позволяет убрать целлюлит и жировые отложения.
Душ позволяет облегчить состояние, если у пациента наблюдается дегенеративный стеноз. При такой патологии сужается центральный позвоночный канал. Стеноз позвоночника может возникнуть из-за остеохондроза или других заболеваний спины. Если не лечить проблему, она может привести к тяжелым последствиям.
Когда нельзя прибегать к процедуре?
Принимать циркулярный душ запрещено в следующих ситуациях - это:
- астеническое состояние;
- гипертония;
- наличие опухоли любого характера;
- эпилепсия;
- хронические заболевания;
- простуда и ОРВИ;
- проблемы с сердцем и наличие кардиостимулятора;
- обострение аллергии;
- во время беременности и ПМС.
Так как циркулярный душ тонизирует организм, его не рекомендуют принимать перед сном. Также запрещен душ во время месячных.
Правила проведения душа
Циркулярный душ проводится в боксе с трубками, через которые вода подается вертикально и горизонтально со всех сторон кабинки. Вода при этом поступает в бокс под напором, вследствие чего оказывается лечебный массаж кожи и тела с помощью струй воды.
Методика проведения душа позволяет использовать разную температуру воды. Контраст температуры дает возможность добиться эффекта с учетом показаний проведения водной процедуры.
Струйки, попадая на кожу, вызывают легкое покалывание, которое не причиняет боли, а, наоборот, вызывает приятные ощущения. Такой массаж с помощью воды воздействует на всю поверхность кожи одновременно.
Особенности проведения водной процедуры:
- Вначале процедуру осуществляйте при температуре воды 35 градусов.
- Затем постепенно понижайте температуру до 25 градусов.
- Также в процессе проведения процедуры меняйте интенсивность напора воды, чтобы организм смог расслабиться.
- Через 10 минут интенсивность подачи струи воды поменяйте. Таким образом вы поднимете тонус своей нервной системы.
Обычно проводится курс из 20 ежедневных сеансов продолжительностью по 5 – 20 минут. Процедуры можно делать через день. Для этого рекомендуется посещать специальный салон, который находится в санатории, где естьуслуги проведения циркулярного душа.
Разновидности водных процедур
Бальнеотерапия позволяет с помощью водных процедур вылечить любые заболевания. Она включает в себя сеансы восходящего и циркулярного душа, душа Шарко и другие виды процедур. Лечебные души позволяют сделать массаж проблемных участков тела с помощью струй воды, содействуют быстрому выздоровлению.
Применение восходящего душа
Восходящий лечебный душ способствует укреплению мышц анального сфинктера, промежности, улучшению кровообращения. Процедура активирует работу кишечника при колите и функциональном расстройстве кишечника, тонизирует область половых органов.
Восходящий душ лечит геморрой, хронические анальные трещины, запоры, недержание мочи, простатит.
Пациент для прохождения процедуры садится на стульчик с сиденьем, имеющим форму кольца. Под ним имеется наконечник с дырочками, через которые струя под давлением брызгает вверх, в область паха.
Применение душа Шарко
Душ Шарко – это косметическая процедура, с помощью которой восполняется нехватка кислорода в тканях и крови, стимулируется лимфатическая система, разбиваются жировые скопления, убирается целлюлит.
При воздействии холодной воды происходит возбуждение, а при теплой – успокоение нервной системы. Улучшается работа сосудов, их состояние.
Душ Шарко активизирует работу обменных процессов в организме, позволяет избавиться от лишнего веса.
Водная процедура эффективна при гипотонии, ожирении, повышенном сахаре в крови, гипотиреозе.
Процедура проводится в стенах больницы. Пациент становится на расстоянии трех метров от душевой кабинки. Медсестра направляет воду по указанной схеме на разные части тела, так, как назначил доктор.
Часто пациентки спрашивают, можно ли принимать душ Шарко в период менструаций, доктора считают, что нельзя. Лучше процедуру провести после её окончания.
Применение подводного душа-массажа
Подводный душ-массаж с помощью воздействия температурного и механического раздражения провоцирует гиперемию кожи, вследствие этого перераспределяется кровь. Душ-массаж питает ткани, улучшает обмен веществ в них, рассасывает воспалительные очаги, улучшает кровообращение.
Массаж с помощью подводной процедуры может тонизировать или расслаблять организм. Его назначают при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях органов пищеварения, недугах нервной системы, опорно-двигательного аппарата, эндокринных нарушениях и других.
Чтобы провести процедуру подводного душа-массажа, рекомендуется посетить специализированный салон или санаторий. В них работают специально обученные специалисты, которые следят за правильностью принятия душа.
Теперь вы знаете, что такое циркулярный душ, каким образом проводится лечебная процедура, а также какие еще существуют разновидности водного массажа. Сколько процедур следует сделать для излечения конкретного заболевания, пациенту в индивидуальном порядке определяет доктор. Нельзя без консультации с доктором принимать любые виды лечебного душа, так как они имеют противопоказания.
Факт, что вода чудотворным способом влияет на оздоровление человека. Принимая водные процедуры, люди избавлялись от различных заболеваний. До наших дней методика лечения силами направленных водных струй обрела свой совершенный вид, так как получили широкое применение специализированные аппараты. Пожалуй, самая популярная, и в то же время эффективная, полезная и приятная процедура – циркулярный душ. Женщины выбирают эту процедуру в качестве услуги в SPA-салонах - с ее помощью можно убрать нежелательный целлюлит на ягодицах, бедрах и т.д. Кроме этого, циркулярный душ имеет лечебный эффект.
Циркулярный душ оставляет очень заметный положительный эффект. Именно поэтому эта процедура считается наиболее интересной и востребованной в салонах красоты и SPA.
Профессионалы называют циркулярный душ швейцарским или игольчатым. Метод воздействия данного душа пресной водой на человека вызывает самые позитивные ощущения, улучшает здоровье и самочувствие. Игольчатый душ представляет собой специальный бокс, оборудованный множеством трубок, по которым подается вода в вертикальном и горизонтальном положениях со всех сторон. При этом напор подачи воды достаточно сильный, около 1,5 атмосфер, а огромное количество тончайших струек благотворно влияет на кожу и нервную систему человека, оказывая массажное воздействие.
Для того чтобы добиться максимального эффекта от применения этой процедуры, ее проводят при различной температуре воды. Свое название «игольчатый» циркулярный душ получил благодаря тому, что струйки воды, попадая на кожу, дают ощущение легкого покалывания словно иголочками, но не болезненно, а нежно. Главное отличие циркулярного душа от душа Шарко в том, что воздействие струй воды происходит по всей поверхности тела, а не на отдельную его часть.
Процедура длится от 5 до 20 минут. Начальные струи бьют теплой и очень приятной водой с температурой до 35°C. К окончанию процедуры вода охлаждается до 25°C. Периодически меняется интенсивность напора струй воды. Это делается для того, чтобы организм расслабился. С десятой минуты напор резко усиливается, что моментально приводит в тонус нервную систему. Общий курс процедуры циркулярный душ - 15-20 сеансов, которые нужно проводить ежедневно, максимум через день. Швейцарский (циркулярный) душ - процедура лечебно-профилактическая. Соответственно, назначается специалистом, так как имеет целый ряд ограничений, но положительных моментов больше. Только представьте, что данный гидромассаж благотворно влияет и на кожные покровы, и на подкожно-жировую клетчатку, и на мышцы и кровеносную систему, и, что удивительно, на внутренние органы. Благодаря циркулярному душу повышается общий тонус человеческого организма. Свидетельством тому являются отзывы миллионов людей, которым посчастливилось пройти весь курс процедуры.
Какие ощущения испытывает клиент
Когда пациент находится в душевом боксе, он чувствует, как десятки сверхтонких струй воды будто пронзают его кожу. Каждый по-своему описывает свои ощущения: для кого-то циркулярный душ вначале кажется настоящим мучением, воздействие крайне неприятно, но приходится терпеть, чтобы получить результат через несколько сеансов. А кому-то циркулярный душ приносит истинное наслаждение и восторг. Струи воды бьют по телу, массируя тем самым биологически активные точки, благодаря чему начинает работать иммунная система и значительно быстрее проходят процессы обновления на клеточном уровне.
Особенность циркулярного душа в его лечебном воздействии не только на поверхностный слой кожи, но и на мышцы, подкожно-жировую клетчатку. Он воздействует на сосуды и тонизирует некоторые внутренние органы. Процедура циркулярный душ улучшает состояние всего организма, укрепляет иммунитет, заставляет клетки организма эффективнее впитывать полезные вещества, укрепляюще действует на стенки сосудов и т.д.
Показания к применению процедур циркулярного душа
Процедуру «Циркулярный душ» назначают для лечения некоторых заболеваний, а также в целях профилактики. Циркулярный душ имеет показания к применению в лечении таких заболеваний, как нарушения в работе нервной системы, стрессы, переутомления, гипертоническая болезнь и дистония, выявленные на начальном этапе. Благодаря циркулярному душу проходят раздражительность, напряженность, улучшается сон, угасает боль в суставах и мышцах, организм получает общую закалку. Циркулярный душ в особенности приносит пользу женщинам, жаждущим избавиться от целлюлита, сделать свою кожу более подтянутой, побороть жировые отложения в проблемных зонах.
Противопоказания для применения циркулярного душа
В связи с тем, что циркулярный душ оказывает сильнейшее воздействие на все жизненные силы организма, то, естественно, он имеет некоторые противопоказания:
- не рекомендуется к применению людям, подверженным астеническому состоянию, слабости;
- при повышенном артериальном давлении;
- пациентам с наличием злокачественного или доброкачественного образования;
- склонным к приступам эпилепсии;
- при сложных хронических заболеваниях;
- людям, перенесшим операцию на сердце, со встроенным кардиостимулятором;
- во время сильных проявлений аллергии;
- противопоказано беременным женщинам и женщинам по время ПМС.
Учитывая то, что циркулярный душ оказывает мощное стимулирующее воздействие на весь организм, ни в коем случае не стоит проводить процедуру перед сном, и особенно тем людям, которые проблематично засыпают или страдают бессонницей.
Что потребуется для циркулярного душа
Оборудование. Бокс для процедуры подразумевает собой систему водоподводящих труб, выстроенных полукругом на высоте среднего человеческого роста. Во внутреннем диаметре каждой полусферы есть небольшие отверстия или форсунки, через которые подаются струи воды. Именно благодаря им и проводится точечный массаж. Давление при подаче воды считается оптимальным при 1,5 атмосферах. Цена аппарата для процедуры циркулярный душ – от 60 тыс. рублей.
Специалист. Обучение профессионального сотрудника можно провести на специализированных курсах «Циркулярный душ, душ «Шарко». Курсы включают в себя теоретическую часть и практическую с использованием аппарата. Длительность курсов не превышает 4-х часов. Цена обучения процедуре циркулярный душ – 6,5 тыс. рублей.
Помещение. Для того чтобы организовать процедуру циркулярный душ потребуется помещение площадью не менее 15 м2. Идеальным оформлением послужит качественная качельная плитка, в одну из стен нужно вмонтировать поручни, за которые должен держаться пациент во время сеанса. Напротив стены с поручнями на расстоянии не менее 3-х м производится монтаж специального оборудования, которое еще называют «кафедрой». К нему прилагаются две вращающиеся шланговые насадки.
Стоимость циркулярного душа, учитывая место, в котором расположена клиника или салон, статус и престижность бренда, начинается от 200 рублей. Сроки окупаемости затрат на услугу циркулярный душ предусмотрены на 2-3 месяца при обращении не менее 8 человек в день.
Как устроен циркулярный душ
Душ представляет собой систему размещенных полукругом труб, имеющих небольшие отверстия по их внутреннему периметру. Образуемые таким способом струйки воды оказывают качественный гидромассаж всего тела человека.
Для такой процедуры оптимальным является давление в 1,5 бар.
В момент начала процедуры температура воды составляет +35-36 С°, но она постепенно снижается до +25 С° к окончанию сеанса.
В состав устройства может входить и дождевой (обычный) душ. Таким образом можно использовать различные процедуры, сочетать холодный или горячий дождевой душ с горячим или холодным циркулярным.
Существует две разновидности игольчатых душей – с вертикально или горизонтально размещаемыми трубками. При горизонтальной системе появляется возможность отключения верхней секции и регулировке водяных струй относительно роста человека. Именно поэтому горизонтальное размещение трубок является наиболее популярным и функциональным.
Вертикальные модели обладают большим числом форсунок (отверстий) для воды. Именно поэтому интенсивность данной процедуры невероятно высока. Но, вертикальное размещение труб влечет за собой значительные водозатраты на процедуру, поэтому нужно изначально учесть диаметр труб, смесители, расчет давления в сети.
Циркулярные типы душа производятся из высококачественной стали-нержавейки, предназначенной для использования в водопроводных системах, медицине и пищевом производстве.
Устройство надежно фиксируется анкерными болтами к поверхности пола.
Напор и расходование воды регулируется вентилями, расположенными на панели управления водолечебной кафедры либо на отдельно установленном смесителе.
Технические характеристики
В таблице указаны параметры циркуляционного душа.
|
Диаметры трубок для подачи воды |
|
|
При подключении циркуляционного устройства |
|
|
При подключении дождевого аналога |
|
|
Давление, в барах |
|
|
Давление воды в подводящих трубах |
|
|
Давление воды в отводящих трубах |
|
|
Размеры аппарата (Д×Ш×В), в см |
|
|
Горизонтальная конструкция: циркуляционный душ вместе с дождевым устройством |
|
|
Вертикальная конструкция: циркуляционный душ вместе с дождевым устройством |
|
|
Вес душа, в кг |
|
|
Горизонтальный циркуляционный душ совместно с дождевым дополнением |
|
|
Вертикальный циркуляционный душ совместно с дождевым дополнением |
|
|
Максимум расхода воды, в литрах за минуту |
|
|
Циркуляционный аппарат |
|
|
Дождевой душ |
|
Залогом качества и гарантийного обслуживания станет приобретение циркуляционного душа в специализированных центрах по продаже медицинского оборудования. Желательно выбирать аппарат того производителя, чье имя хорошо известно на мировом рынке.
- Бальнеотерапия в салоне красоты: виды, методы, стоимость и окупаемость
Процедуры, которые часто путают с циркулярным душем
Душ - дождевой, пылевой, игольчатый.
Дождевой душ представляет собой процедуру, при которой вода поступает через специальную сетку, разбивается на отдельные струи и падает на тело человека.
Обычный игольчатый душ имеет конструкцию насадки с сеткой, в которой предполагается небольшое количество отверстий в металлических трубочках малого диаметра (на выходе он составляет 0,5-1 мм). Вода попадает на тело в виде острых струй.
Пылевой душ предполагает вывод воды через 4 изогнутые особым образом трубки с микроотверстиями, превращая ее подачу в водяную пыль.
Каждый вид душа имеет свою особую температуру воды (от теплой до холодной). Длительность процедуры составляет от минуты до пяти. Давление воды от 1 атмосферы до 1,5. Курс лечения предполагает 15-25 процедур.
Душ Шарко
Циркулярный душ часто принимают за душ Шарко, но у них есть принципиальная разница.
Процедура представляет собой следующее: пациента обдают веерной струей воды с ног до головы поочередно, сзади и спереди по 1-2 раза. Затем с помощью направленной струи медленным движением массируют сначала одну ногу сзади снизу вверх до поясницы, затем вторую ногу точно так же. Данные движения повторяются 2-3 раза. После ног специалист массирует спину. Струя в этом случае уже слегка распыляется, и чем слабее пациент, тем больше нужно распылять струю. Мастер поочередно проводит струей по вытянутым рукам 1-2 раза. После рук приступает к массажу одного и второго боков, которые обдаются также, начиная снизу вверх мощной струей воды. Затем, пациент поворачивается к кафедре лицом, и специалист приступает к массажу передней части туловища также снизу вверх – ноги, после веерная струя на живот. При определенных показаниях массаж живота можно выполнять и круговыми движениями струи. Процедура заканчивается применением веерной струи по всему телу.
Для того чтобы достичь максимального результата, каждую манипуляцию повторяют в одинаковом порядке несколько раз. Достаточно щадящими струями обдаются позвоночник, лицо, голова, молочные железы и половые органы. Курс лечения душем Шарко, так же как и циркулярным душем, составляет от 15 до 20 процедур. Причем, вначале курса температура воды достаточно теплая, даже близка к горячей – от +35-32 С° до +42-40 С°,. В конце курса температура воды составляет +20-15 С°. Давление воды, под которым струи подаются на пациента, на порядок выше, чем при циркулярном душе – от 1,5 до 3 атмосфер.
Шотландский душ
Суть шотландского душа та же, что и душа Шарко. Различие – использование двух шлангов подачи воды на клиента вместо точечных струй. Интересно то, что температура воды в струе из одного шланга составляет примерно +37-45 С°, ее направляют на пациента в течение 30-40 минут. А в другом шланге прохладная вода - +25-10 С°, которой обдают человека в течение 15-20 минут. Процедура начинается с применения горячей воды и заканчивается холодной. На первых этапах курса разница температур – минимальная. Но уже в конце курса лечения разница в температурах увеличивается до 35 С°. Давление воды весьма серьезное от 2 до 3 атмосфер. Шотландский душ можно применять местно и в общем для всего тела. В среднем качественный курс делится на 15-20 общих и около 30 местных процедур.
Веерный душ
Веерный душ так называется благодаря струе в виде веера, направленной на пациента, который находится перед душевой кафедрой примерно в 3-х метрах и совершает в течение процедуры 2-3 поворота вокруг себя. Вся процедура по времени занимает не больше 5 минут. Напор воды в этой процедуре повышается с 1,5 до 3 атмосфер, а температура воды снижается с 35 до 25. Эффективный курс лечения подразумевает 15-20 процедур.
Душ - восходящий, комбинированный
Еще одной разновидностью циркулярного душа является душ восходящий. Пациент полностью снимает одежду, усаживается на специальный кольцевидный табурет, под которым установлен сетчатый наконечник, обращенный вверх.
Через сетчатую вставку вода попадает на промежность. Температура и продолжительность процедуры варьируется от холодных кратковременных, до теплых более длительных.
В среднем на процедуру отводится 2-5 минут, а весь курс составляет 15-20 процедур.
Восходящим комбинированным душем называется специальная установка душевой лейки, чтобы можно было одновременно воздействовать на спину, в особенности пояснично-крестцовый отдел позвоночника и воротниковую зону.
Паровой душ
Паровой душ заключается в подаче пара из паронагнетателя под давлением 1-1,5 атмосферы на определенный участок обнаженного тела пациента, который находится на расстоянии около 1 метра от наконечника аппарата. Температура пара достаточно высока у места его выхода из наконечника и составляет 70-90 С°, доходя до тела пациента, пар остывает до 40-50 С°.
После обработки паровым душем участок тела тщательно укутывается теплой тканью или обливается водой комфортной температуры, чтобы привести сосуды в тонус.
Сеанс парового душа длится 10-15 минут, а весь курс лечения займет 12-15 процедур.
Душ-массаж ручной
Пациент располагается горизонтально на кушетке, которая накрыта клеенкой. Над кушеткой подвешен аппарат подачи воды в виде трубы с несколькими душевыми сетчатыми насадками. Непосредственный массаж руками проводится во время душа. Давление подачи воды среднее от 0,5 до 1 атмосферы. Температура воды составляет +36-42 С°.
Подводный душ-массаж
Еще одной из разновидностей циркулярного душа является подводный душ-массаж. Он проводится на пациенте, лежащем в ванне объемом 400-600 литров или в небольшом оборудованном бассейне. Температура воды составляет 35-37 С°.
Специалист приступает к массажу после того, как пациент адаптируется к воде. Подводный массаж требует обязательного соблюдения правил: температура струи должна быть такой же, как и температура воды в ванне; давление варьируется в зависимости от участка тела – от 1 до 3-4 атмосфер. При максимальном давлении массируют конечности, остальные части тела поддаются более слабому воздействую, вплоть до того, что наконечник отводится на 12-15 см от тела пациента. С особой осторожностью требуется массировать область сердца, молочных желез.
Сеанс длится от 15 до 45 минут, весь курс лечения составляет 15-30 процедур.
Подписывайтесь, чтобы не упустить ничего важного
Целительная сила воды известна человечеству задолго до появления цивилизации. Воду обожествляли и почитали за способность утолять жажду и омывать грязь. Этой стихии поклонялись и как всемогущему лекарю. Века менялись, человечество развивалось, но и сегодня значение воды едва ли значительно приуменьшено. Вода – источник жизни, здоровья и красоты. Водные процедуры применяют в лечебных и косметических целях. Весьма популярен циркулярный душ, показания и противопоказания к приему которого мы и рассмотрим.
Душ циркулярный: описание процедуры, фото
Циркулярным душем называется метод водолечения, в котором поток воды подается под напором. Иногда процедуру называют ошибочно душем игольчатым либо швейцарским. Однако это совсем другие принципы водоподачи и воздействия на тело. Хотя есть у них и общее. Принцип всех методов гидролечения идет с древних времен. Источники утверждают, что еще в знаменитых Римских банях античности водопроцедуры пользовались высоким спросом. Современное водолечение от древних практик отличается незначительно, разве что оборудование стало лучше.
Циркулярный душ является вариацией (но не идентичностью!) гидромассажа, известного как душ Шарко. Но проводят процедуру на оборудовании, позволяющем воду подавать по кругу на соответствующую человеческому росту высоту. Есть два типа конструкций — с вертикальными по способу установки или горизонтальными трубами. Горизонтальный душ может отключать верхние секции, и позволяет регулировать водяные струи относительно человеческого роста. Из-за этого горизонтальный циркулярный душ пользуется большей популярностью. Но и вертикальную конструкцию нельзя считать не функциональной – в трубках больше отверстий, что делает напор воды интенсивнее.
Циркулярный душ может применяться как терапия, для улучшение состояния организма и как косметологическая процедура.
Как проводится процедура
Душ циркулярного типа требует оборудование: кабинка-бокс, снабженная трубами для подачи воды и вертикальными, и горизонтальными струями со всех сторон. В полых трубках из металла-нержавейки имеется много отверстий, пропускающих воду. Напор — сильный, порядка 1,5 атмосфер. Тонкие водные струйки, вырываясь из отверстий, массируют тело, положительно влияя на кожу, мышцы, нервную систему. Максимальный эффект гидромассажа получают при применении различной температуры воды. Важным принципиальным отличием душа циркулярного от Шарко – в площади поверхности тела, на которую направлена вода. В первом случае массируется все тело, а во втором – его части.
Особенности процедуры
Конечно, кабинку с функцией циркулярного душа можно установить дома, однако вряд ли габариты типовых санузлов на это рассчитаны. Циркулярный душ как услугу проводят в лечебных учреждениях и в SPA-салонах. Количество и длительность сеансов подбираются индивидуально. В среднем, время процедуры составляет порядка 5-20 минут, регулируются и температура, и напор водных струй. Это дает релаксационный эффект, тонизирует мышцы, ускоряет движение крови.
Не стоит принимать душ при плохом самочувствии и на сытый желудок – должно пройти около 2 часов после еды. Нельзя приступать к сеансам и в состоянии алкогольного опьянения. Первые процедуры могут оставить не самое хорошее впечатление – ощущение покалывания нравится не всем, однако очень быстро тело к нему привыкает.
Ожидаемый эффект до и после
Гидромассаж делает кожу упругой и эластичной, жировая прослойка становится тоньше, исчезают постепенно складки на спине и боках, втягивается живот. После курса процедур фигура обретает четкие контуры, повышается иммунитет, выводятся токсины и шлаки, благотворное влияние воды испытывают позвоночник, мышцы и сосуды.
Положительный эффект после сеансов отражается и на нервной системе: улучшается сон, пропадает эмоциональное напряжение, нормализуется самочувствие. Не стоит ждать чуда после пары процедур. Здесь важен курсовой подход.
Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим
Циркулярный душ: показания и противопоказания
Вода – доступный, дешевый «материал» для лечения и косметических сеансов, и это делает гидротерапию все более популярной. Циркулярный душ заряжает бодростью, омолаживает, улучшает настроение. Польза его сказывается при многих заболеваниях, особенно при:
- ожирении;
- дряблости кожи;
- стрессах;
- депрессивном состоянии;
- склонности к ОРЗ;
- заболеваниях ЖКТ;
- варикозе;
- нейроциркуляторной дистонии;
- синдроме хронической усталости;
- половых расстройствах;
- проблемах опорно-двигательной системы;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы и т. д.
Важно выдерживать и рекомендованные температуры воды во время сеансов – для успеха терапии. Теплая вода успешно применяется при воспалительных заболеваний женской мочеполовой системы. Терапией с прохладными струями удается улучшить состояние и эластичность сосудов. Температуры воды бывают контрастными – это благотворно сказывается на состоянии кожи. Но и противопоказания стоит учитывать! Их не так уж и много, и основные это:
- установленный кардиостимулятор;
- онкологические заболевания;
- лихорадочное состояние;
- беременность;
- хронические заболевания в период обострения и т.д.
О противопоказаниях следует проконсультироваться у своего лечащего врача!
Детям
Полезны ли гидропроцедуры с циркулярным душем детям? Да, но с обязательной оговоркой: если нет противопоказаний, а количество и длительность сеансов умеренные. Курс терапии улучшает обменные процессы в растущем организме, повышает циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему, это хороший метод закаливания и профилактика ОРЗ. Не следует превышать время процедур. Рекомендованная среднее время для детских сеансов – не более 10 минут.
Не нужно делать гидромассаж детям первого года жизни, из-за установленной терморегуляции организма, в период болезни и плохого самочувствия ребенка.
На сегодняшний день известно огромное количество всевозможных косметологических и физиотерапевтических процедур, с помощью которых можно существенно поправлять состояние здоровья. Следует в особый класс выделить мероприятия, в рамках которых осуществляется местное воздействие на кожу, а польза от такого воздействия передается всему организму. Еще с давних времен люди считали что вода – это источник вечной молодости, с помощью которого можно излечить все болезни. Данное утверждение во многом правдиво, а убедиться в этом можно ознакомившись с таким интересным мероприятием, как циркулярный душ.
Циркулярный душ — что это такое?
Циркулярный душ – это совершенно особенная, специфическая SPA-процедура, эффект от которой приравнивается к комплексным терапевтическим подходам. Это совершенно не зря, так как действует конкретное мероприятие на организм действительно оздоравливающе. Если не вникать в подробности, то описываемую процедуру можно назвать горизонтальным душем.
Конкретное мероприятие действительно представляет собой прием душа, однако он весьма специфичен. Проводится оно в по-особенному организованной кабине, которая оснащена горизонтальными выводами подачи воды. Иными словами – это небольшая открытая или закрытая камера, в стенки которой вмонтированы многочисленные клапаны, при открытии которых из стен кабины струями подается вода.
В процессе лечебного купания на тело человека принимающего душ воздействует огромное количество струй воды, которые подаются под достаточно высоким давлением. Никакой болезненности пациент не испытывает, однако подобные воздействия некоторые сравнивают с множественными несильными покалываниями игл. Следует отметить и то, что каждый поток воды имеет свою температуру, что также играет важную роль в процессе терапевтического влияния на организм.
Сегодня многие SPA-центры приобретают установки горизонтального, или как его еще называют мантель-душа. В связи с ростом популярности описываемых салонных процедур различные производители начали предлагать специальные домашние кабины, позволяющие реализовывать эффект горизонтального игольчатого душа. И поскольку это водное мероприятие во многом является терапевтическим, перед его реализацией следует получить консультацию специалиста и провести первую процедуру под присмотром инструктора.
Чем полезен швейцарский душ
Начать необходимо с характеристики эффекта, который осуществляется в ходе проведения процедуры с игольчатым душем. Следует заметить, что воздействие конкретное мероприятие оказывает довольно интенсивное, за счет чего результаттакже ярко выражен. В ходе влияния струй воды на тело, стимулируются процессы питания кожи, что позволяет приводить увядающую кожу в тонус. Данный эффект обоснован тем, что улучшается кровообращение и жидкая ткань приливает в большом объеме к иннервируемым участкам кожи.
- Не следует забывать о лимфадренаже, что оказывает не только массажный эффект, но и позволяет воздействовать с пользой на жировые отложения. По этой причине циркулярный душ является отличной альтернативой антицеллюлитного массажа. Поскольку воздействия на тело активные, организм покидают вредные отложения, в том числе токсины и шлаки, реализуется комплекснаядетоксикация.
- С учетом индивидуальных предпочтений или показаний, душ может, как расслаблять, так и тонизировать, что можно устанавливать, меняя интенсивность воздействия и температуру воды. Установлено что в ходе описываемого мероприятия у пациентов улучшается не только самочувствие, но и настроение. Мышцы после данного душа перестают болеть, проходят зажимы, блоки, напряжение.
- Нужно заметить, что действие водного лечения является более глобальным, так как струи воды ускоряют обменные процессы. Таким образом, систематические посещения мантель-душа позволяет избавиться от гормональных сбоев, застоя желчи и воды в организме. Нормализуется работа внутренних органов, лучше начинает функционировать желудочно-кишечный тракт, печень, почки, а также сердечная мышца.
Видео о пользе игольчатого душа
Данный ролик представляет собой небольшой ознакомительный материал, позволяющий в общих чертах понять, что же такое циркулярный душ. Также в рамках конкретного видео описывается положительное действие данного душа и эффект, которого можно добиться, используя конкретную физиопроцедуру.
Показания к применению
- Ранее данное мероприятие рассматривалось сугубо как лечебное и показаниями к его посещению были функциональные нарушения нервной системы, повышенное артериальное давление, вегето-сосудистые дистонии, заболевания мышц и пр.
- Сегодня чаще всего используют данный метод как косметологическую процедуру, в связи с чем большое количество женщин посещают центры для стимуляции увядающей кожи и улучшения ее характеристик.
- Основным показанием к использованию этого душа является целлюлит, однако перед посещением процедуры необходимо получить консультацию специалиста.
Как правильно принимать циркулярный душ
Принимать циркулярный душ необходимо натощак – это единственное условие, которое можно отнести к подготовительным. Во всем остальном душ используют как инструмент с накопительным действием, в связи с чем прибегать к конкретной методике следует в рамках лечебно-восстановительного курса. В общей сложности рекомендуется пройти от 15 до 20 процедур, которые можно проводить ежедневно, но лучше через день.
Один сеанс имеет продолжительность в 20 минут для уже знакомых с душем пациентов и 5 минут для тех, кто впервые входит в гидра-терапевтический бокс. В ходе процедуры на тело воздействуют тонкие струйки воды, сначала менее, а затем более интенсивно. Температура воды также меняется, начиная с 36 градусов, а к концу сеанса снижается до 25.
Вред и противопоказания к назначению
Не смотря на широкий ряд положительных эффектов, которых можно добиться, прибегая к помощи этой гидропроцедуры, существуют и противопоказания, при игнорировании которых процедура будет крайне опасна для организма. Таким образом, можно выделить целый ряд клинических состояний и заболеваний, которые делают процесс использования игольчатого душа недоступным:
- повреждения кожных покровов;
- заболевания, характеризующиеся высыпаниями на дерме, в том числе дерматит, фурункулез;
- серьезные нарушения кровообращения, а также патология сердечной деятельности;
- доброкачественные и злокачественные образования;
- период беременности;
- всевозможные вирусные и инфекционные недуги;
- озноб и высокая температура;
- астенический синдром;
- эпилепсия и пр.
Циркулярный душ, или швейцарский душ - водная процедура, проводимая в специальном боксе, в котором установлены трубки для подачи воды, через которые и осуществляется точечный водный массаж. Температура воды в течение сеанса уменьшается. Длится он от 5 до 20 минут. Проводят такую процедуру во многих spa-салонах, на курортах и в большинстве лечебных учреждений. Также боксы для проведения циркулярного душа можно приобрести в интернете и установить прямо дома. Общий курс состоит из 15-20 сеансов, которые проводятся каждый день либо через день. Швейцарским душем нельзя заменить обычный: это может плохо сказаться на вашем самочувствии.
Лечебный эффект
Циркулярный душ очень сильно отличается от обычного душа тем, что воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, мышцы и на некоторые внутренние органы. За счет комплексного влияния улучшается общее состояние, уменьшается раздражительность и сон становится глубоким. Именно поэтому швейцарский душ часто рекомендуется специалистами для борьбы с депрессией и хронической усталостью.
Данная процедура восстанавливает иммунитет, улучшает выработку интерферона (это означает, что циркулярный душ является хорошей профилактикой вирусных и бактериальных болезней).
Также циркулярный душ оказывает положительное косметологическое влияние. Он хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Проблемные области подвергаются более тщательному массажу, а температура воды меняется с большей амплитудой, из-за чего кровообращение резко улучшается.
Швейцарский душ помогает бороться с интоксикацией, выводя вредные вещества из кожи и подкожной клетчатки.
Циркулярный душ: показания и противопоказания
Как любая медицинская процедура, циркулярных душ имеет показания и противопоказания. Лучше всего перед посещением водной процедуры проконсультироваться с врачом.
Циркулярный душ: показания
Практически каждому человеку будет полезен циркулярный душ. Показаниями к нему является сниженное артериальное давление (гипотония), лишний вес, в том числе целлюлит. Также поводом для посещения этого водного массажа является чрезмерная раздражительность, низкая стрессоустойчивость, плохой сон. Важно понимать, что для того, чтобы прочувствовать все преимущества швейцарского душа, необходимо регулярное посещение, единоразовая процедура не окажет практически никакого эффекта.
Циркулярный душ: противопоказания
Если у Вас имеются кожные заболевания, пищевые болезни в фазе обострения, лучше будет воздержаться от посещения циркулярного душа. Также лихорадка, онкология, инфекционные заболевания, эпилепсия - все это является веской причиной отложить посещение данной процедуры. Само собой, при алкогольном опьянении и во время менструации тоже не стоит проходить лечение душем. Беременным женщинам также строго противопоказан швейцарский душ из-за большой вероятности повреждения плода.
Особое внимание стоит уделить людям, страдающим от варикозного расширения вен. Перед посещением процедуры обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Разновидности циркулярного душа: Шарко
Циркулярный душ произошел от известного душа Шарко, который получил свое название от имени французского ученого Жана-Мартена Шарко. Раньше считали, что душ Шарко хорошо помогает бороться с психическими расстройствами и проблемами кровообращения. В наше время доказано, что Душ Шарко имеет гораздо больше положительных эффектов.
Эффекты душа Шарко
Данная процедура обладает большим количеством достоинств, к которым относится улучшение циркуляции крови и стабилизация работы нервной системы. Душ, в зависимости от температуры, возбуждает или тормозит работу центральной нервной системы. Также из-за контраста температур, данная процедура оказывает общеукрепляющее действие. Эндокринная система тоже улучшает свою работу после принятия душа Шарко.
Душ Шарко, как и циркулярный душ, имеет сильное косметологическое действие. Его рекомендуют при целлюлите. Кожа после такого водного массажа становится гладкой и эластичной.
Показания и противопоказания душа Шарко
Из-за схожести в эффектах, показания и противопоказания к душу Шарко совпадают с рекомендациями к циркулярному душу. Особенное внимание следует уделить большой опасности душа Шарко при тромбофлебите.
Методика душа Шарко
Пациент, стоящий в 3-4 метрах от душевой кафедры, подвергается водному массажу, который должен осуществлять грамотный специалист. Сначала веером, а потом плотной струей специалист массирует сначала переднюю, а потом боковые и заднюю стороны пациента. Массаж идет снизу вверх, избегая половых органов, молочных желез и позвоночника. Каждая конечность массируется отдельно по направлению крупных сосудов.
Продолжительность такого сеанса небольшая - 2 минуты в начале курса лечения, и 7-8 минут в конце.
Недостатки душа Шарко
К недостаткам данной методики можно отнести появление гематом, или, как их еще называют, синяков. Однако они перестают появляться после второго или третьего посещения душа Шарко, но те, что появились, продержатся довольно долго - около двух недель. Также к недостаткам можно отнести болевые ощущения при массаже. Обычно они перестают ощущаться после третьего посещения, но бывают случаи, когда боль довольно долгая и сильная. Это связано с индивидуальным болевым порогом. Так что если неприятные ощущения не проходят, то лучше поискать альтернативные методики лечения.
Стоит ли посещать такой душ?
Однозначного ответа дать нельзя. Но если у вас нет противопоказаний, то данные водные процедуры можно рассмотреть как способ борьбы с лишним весом, восстановления иммунитета и поддержания психологического здоровья. Главное - помнить о противопоказаниях и о том, что постоянное применение таких методик может негативно отразиться на здоровье.
В заключение
Надеемся, что после прочтения данной статье вы поняли, что же собой представляет вот такой необычный душ, активно улучшающий здоровье организма, который можно с легкостью установить в своем доме, а по цене он не дороже всеми нами известного «джакузи».